Armonia vita lavoro: dalla teoria alla pratica

Armonia vita lavoro, dalla teoria alla pratica è un corso che permetterà di uscire dai falsi miti dell’equilibrio vita lavoro a tutti i costi per puntare ad un’intera vita più sana e armoniosa. Attraverso un esercizio di autovalutazione le persone potranno riflettere su loro stesse e sulle diverse aree della loro vita responsabili del loro benessere. A seguire verranno condivise diverse pratiche di salute e benessere personale e organizzativo che permetteranno alle persone di dare seguito alla parte di autoanalisi praticando fin da subito possibili miglioramenti.