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Coltiva la tua Intelligenza Emotiva
Quanto contano le emozioni nella tua vita sociale e nel tuo lavoro? Quanto è importante per te comprendere le emozioni di chi sta vicino e comunicare le tue? Come puoi motivare le persone senza fare appello alle emozioni? D. Goleman ha avuto il pregio di diffondere gli studi sull’intelligenza emotiva a un vasto pubblico, chiarendo l’importanza delle emozioni nell’intelligenza dell’uomo. L’intelligenza emotiva è quell’insieme di competenze che ci consente di comprendere e regolare le nostre emozioni, nonché riconoscere e rispondere a quelle degli altri. L’intelligenza emotiva influenza ogni aspetto della nostra vita, dalla capacità di gestire le emozioni alla qualità delle nostre relazioni interpersonali. Questo corso ti aiuterà a prendere consapevolezza e sviluppare le competenze di intelligenza emotiva, attraverso una modalità pratica e coinvolgente.
- Comprendere il ruolo chiave dell’intelligenza emotiva in ambito personale e professionale
- Migliorare la consapevolezza di sé, delle tue emozioni e dei tuoi valori
- Riconoscere le emozioni degli altri
- Incanalare in modo positivo le tue emozioni
- Sviluppare la consapevolezza sociale e delle proprie relazioni
- Introdurre la componente emotiva nelle relazioni sociali e di lavoro per arricchirle e renderle più complete
- Il modello di intelligenza emotiva di Daniel Goleman
- La ruota dell’intelligenza emotiva: le proprie aree di forza e i punti di miglioramento
- Riconoscere le proprie e altrui emozioni: la timeline emozionale
- Acquisire maggiore consapevolezza di sé Gestione di sé e regolazione emotiva: tecniche e strategie
- La consapevolezza sociale e delle relazioni
ONLINE il 25 giugno
Orario: dalle ore 09.00 alle 13.00