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Digital Soft Skills & Office

Coltiva la tua Intelligenza Emotiva

Quanto contano le emozioni nella tua vita sociale e nel tuo lavoro? Quanto è importante per te comprendere le emozioni di chi sta vicino e comunicare le tue? Come puoi motivare le persone senza fare appello alle emozioni? D. Goleman ha avuto il pregio di diffondere gli studi sull’intelligenza emotiva a un vasto pubblico, chiarendo l’importanza delle emozioni nell’intelligenza dell’uomo. L’intelligenza emotiva è quell’insieme di competenze che ci consente di comprendere e regolare le nostre emozioni, nonché riconoscere e rispondere a quelle degli altri. L’intelligenza emotiva influenza ogni aspetto della nostra vita, dalla capacità di gestire le emozioni alla qualità delle nostre relazioni interpersonali. Questo corso ti aiuterà a prendere consapevolezza e sviluppare le competenze di intelligenza emotiva, attraverso una modalità pratica e coinvolgente.

Docenti
In collaborazione con
Stra-le
Table of contents
  • Comprendere il ruolo chiave dell’intelligenza emotiva in ambito personale e professionale 
  • Migliorare la consapevolezza di sé, delle tue emozioni e dei tuoi valori 
  • Riconoscere le emozioni degli altri 
  • Incanalare in modo positivo le tue emozioni 
  • Sviluppare la consapevolezza sociale e delle proprie relazioni 
  • Introdurre la componente emotiva nelle relazioni sociali e di lavoro per arricchirle e renderle più complete
  • Il modello di intelligenza emotiva di Daniel Goleman 
  • La ruota dell’intelligenza emotiva: le proprie aree di forza e i punti di miglioramento 
  • Riconoscere le proprie e altrui emozioni: la timeline emozionale 
  • Acquisire maggiore consapevolezza di sé Gestione di sé e regolazione emotiva: tecniche e strategie 
  • La consapevolezza sociale e delle relazioni
Organizzazione corso

ONLINE il 25 giugno

Orario: dalle ore 09.00 alle 13.00

In collaborazione con
Iscrizioni chiuse
Posti
80
Data corso
Formato
Streaming
Costo
Gratis

Open Badge e Attestato di partecipazione

Durata
4 ore
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