Concentrati al lavoro: come mantenere l’attenzione e ridurre le distrazioni digitali

Quante volte hai tardato perché non sei riuscito a mantenere la giusta concentrazione sul lavoro? Ti sei mai chiesto quanto tempo rischiamo di perdere a causa delle distrazioni? Come migliorare la gestione del proprio tempo aumentando l’efficacia e la concentrazione sul lavoro? Riuscire a rimanere concentrati per un periodo sufficiente può fare la differenza tra il successo e il fallimento dell’attività in cui siamo impegnati o dell’obiettivo che vogliamo raggiungere. Tuttavia, le nuove tecnologie moltiplicano le occasioni di distrazione e mettono a dura prova la capacità di restare attenti e concentrati. Questo corso rappresenta un’occasione per tutti coloro che vogliono migliorare le proprie performance in ambito professionale, riducendo le distrazioni e ottimizzando il proprio tempo e la propria capacità di concentrazione.