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Guadagna tempo – Fai ciò che sei
La gestione del tempo è un problema comune a molti.
Nella tua giornata lavorativa hai la sensazione di non aver fatto mai abbastanza? La tua to do list non si conclude mai? Ti capita spesso di arrivare a fine della giornata stanco e nervoso? C’è quell’attività che continui a rimandare e non ti riesce mai di iniziare? Non riesci a staccare a fine giornata? Sei in buona compagnia, succede alla maggioranza delle persone.Guadagna tempo ha l’obiettivo di darti strumenti per avere una maggiore consapevolezza al lavoro e aiutarti gestire meglio il tuo tempo. Se hai un progetto o un ripensamento del tuo percorso lavorativo, per farlo con successo hai bisogno di trovare del tempo di qualità. Guadagna tempo ha proprio questo obiettivo: insegnarti a risparmiare tempo per investirlo nei tuoi progetti
Guadagna tempo è uno dei 4 moduli del percorso Fai ciò che sei, in live streaming. Puoi decidere di seguire solo questo o partecipare a tutto il percorso.
Un nuovo ciclo di incontri "Fai ciò che sei" 4 moduli:
Guadagna tempo - gennaio 2024
Conosci te stesso - marzo 2024
Disegna il modello - aprile 2024
Realizza il progetto - maggio 2024
- Valutazione quali-quantitativa sulla gestione del tuo tempo
- Pratica della consapevolezza per ridurre lo stress, avere più concentrazione e più focus
- Capacità di creare nuove abitudini positive con cui sostituire quelle che lo sono meno
- Capacità di definire priorità e delegare
- Collegamento dell’agenda giornaliera con la visione di lungo periodo
- La ruota dell’energia: trovare armonia tra lavoro e vita
- Praticare la consapevolezza
- La forza delle abitudini
- Pianificare in modo efficace e senza stress
- Gestire le distrazioni
- Saper definire le priorità
- Mantenere coerenza tra agenda giornaliera e visione di lungo
- Strumenti digitali e non per guadagnare tempo
ONLINE 30/01
Orario: dalle ore 09.00 alle 13.00
