Sentirsi all’altezza: superare lo “shame” femminile

“Non sono all’altezza di questo compito” o “Non credo di poter esercitare un ruolo di maggiore responsabilità”. Spesso queste frasi sono espressione di un sentimento di inadeguatezza che può essere un fattore che determina in modo negativo il percorso di carriera e di lavoro di un individuo. Lo “shame” è un’emozione profondamente legata al sentimento di imperfezione, che può incidere negativamente sulla percezione di sé e ostacolare la crescita professionale, specialmente tra le donne. Il corso si concentra sul concetto di “shame” con l'obiettivo di individuarne le radici psicologiche e le ricadute in ambito lavorativo. Attraverso attività pratiche e riflessioni guidate, esploreremo come lo shame possa generare il sentimento di "non essere all'altezza", impedendo di raggiungere il pieno potenziale professionale. Il corso offrirà strumenti e strategie per riconoscere e superare questi ostacoli emotivi, ed è rivolto in particolare al genere femminile.